Depois de ler esta notícia, http://g1.globo.com/sp/santos-regiao/noticia/2016/10/menino-morre-apos-partida-de-game-online-e-amigos-notam-pela-webcam.htmlme veio a mente o problema que enfrentamos. Muitos só pensam em jogar ou em tecnologia e esquecem da máquina principal que rege tudo: nosso corpo.

Eu, como diabético, tenho de ter cuidado redobrado. Sim, eu passo muitas horas em frente ao pc, estático, jogando ou simplesmente escrevendo aqui para vocês, mas fora isso, eu me exercito de 3 a 4 vezes por semana e procuro manter isto constantemente. É uma orientação médica séria que eu levei para toda a minha vida.

Como diabético tipo 2, que é algo que é um mal mundial, o cuidado realmente precisa ser dobrado. Já tive verdadeiras pendengas com esta doença e não pretendo voltar a ter estas coisas novamente. “Coisas”, entendam como hipoglicemia, sonolência, fome sem motivo, cansaço e putz… muita coisa.

Hoje posso dizer que está tudo bem controlado, e eu estou melhorando bastante. Se você não sabe o que é diabetes, clique aqui ou aqui.

O tratamento da diabetes mellitus, uma doença crônica ainda sem cura, que pode ser controlada por dieta, exercício físico, medicação oral e administração de insulina, a fim de manter níveis adequados de glicose no sangue. O objetivo principal do tratamento é prevenir as complicações agudas e crônicas da doença.

Às vezes até esqueço que tenho diabetes. Assim posso concentrar e fazer tudo o que gosto.

No caso da minha alimentação eu sigo uma dieta flexível e eu mesmo gosto de cozinhar minhas receitas, principalmente após adquirir um livro com diversas delas. Então, raramente estou insatisfeito.

Pois bem, hoje fugi bastante do assunto, mas senti necessidade de escrever isto.

Para saber mais sobre o livro de receitas, acesse este link: http://200receitasparadiabeticoslivro.com